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鞋壳篓里跑马
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家书忽在眼，一纸直千金。
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25架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。
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蛤蟆哇哇叫，大雨就要到。
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月晕而风，日润而雨。
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白发满头能且健，剩随邻曲乐升平。
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西游昆仑墟，可与世人违。
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舍利坚固金刚身，虚空可坏此不朽。
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挤疮不留脓，免受二回痛
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国无君子哉，缄默谁复言。